DAYA HAMSA YOGA

Daya Hamsa Yoga est une association d'enseignement du Yoga IYENGAR dans le Sud de la France ( Marseille, St Cyr sur Mer, Toulon)

Cours collectifs - cours individuels - séjours -  Yoga & Brunch - festival 

" Le Yoga est le chemin qui cultive le corps et les sens, épure le mental, affine l’intelligence et repose l’âme.  

Il implique l’humain dans tout son être.

Le Yoga affine le corps, aiguise les sens, approfondit l’esprit, renforce la volonté et touche jusqu’à l’âme.

Scientifiquement, le Yoga l’est dans toute l’acception du terme : ses effets, tant anatomiques que physiologiques, ont été étudiés avec méthode et sont le fruit d’une expérimentation séculaire.

Autant que le corps, le Yoga affecte l’esprit et l’intellect, forçant sans cesse à plus de clarté, de précision. Tant en pensée qu’en action.

Le Yoga assure la santé. Certes. Au delà il donne la connaissance. Et la sagesse.

Son plus beau fruit, en effet, est un esprit particulier fait de patience, de calme et de modération. En outre il n’est pas exagéré de dire que quiconque pratique avec assiduité voit sa vie transformée. Vers plus de justesse et de vérité.

Et même au point de se retrouver maître de son propre destin.

Ce qui fait du Yoga une philosophie sans pareille. Et puis, que ce soit par les postures ou les respirations, la plénitude dont on fait l’expérience dépasse toute description" B.K.S Iyengar